Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
722 kcal
|
Tłusz: 17,84g | Białk: 41,89g | Węglo: 104,59g.
Lunch: Prosana Proffle Mentega, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Obiad: Cumi Goreng, Wortel Dimasak, Ikan Kembung, Nasi Liwet. Przekąski/Inne: Mangga, Pepaya. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MonicaSilalahi95
|