Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 84,88g | Białk: 102,04g | Węglo: 80,55g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Яйцо, Fitness Formula Collagen Formula 3000. Lunch: Мясновъ Ленивые Голубцы. Obiad: Чеснок, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: SAN 100% Pure Platinum Whey, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Банан, Иван-Поле Конфитюр Малина. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольг@@лександровна
|