|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 21,31g | Białk: 119,89g | Węglo: 129,65g.
Śniadanie: Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Nasi Putih, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Putih Telur Matang, Petai, Ikan Asin. Obiad: Nasi Putih, Ikan Asin, Telur Rebus, Tahu. Przekąski/Inne: Nanas. więcej...
|
|
1697 kcal
|
Ćwiczenie:
Pedalling - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|