Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
106,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2014 kcal
|
Tłusz: 105,15g | Białk: 87,28g | Węglo: 99,06g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Сочник с Творогом, Мираторг Чивапчичи из Свинины. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), Говядина Тушеная. Obiad: Волков Салат из Копченого Филе Цыпленка. więcej...
|
|
2606 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|