Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
41,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
423 kcal
|
Tłusz: 11,03g | Białk: 15,33g | Węglo: 67,76g.
Śniadanie: Paul Benoîton aux Deux Olives. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates Cerises, Salade Verte, Casino Crêpes Jambon Emmental. Obiad: Soupe carottes pomme de terre. więcej...
|
|
1020 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|