Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
125,9 kg
Do tej pory straciłeś: 33,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 30,88g | Białk: 71,88g | Węglo: 267,04g.
Śniadanie: Bio Bio Haferdrink Natur, Honig, Corny Free Haselnuss, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Landhof Gouda Leicht (30% Fett I. Tr.), Netto Kaiserbrötchen, Bönsel Kochkäse 10%, Mackays Seville Orange Marmalade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Schäfer's Roggenbrötchen. Obiad: Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Gefro Sauce Bolognese, Ja! Erbsen und Möhren, Prolaterre Vegan Gehakt, Mais, Bonduelle Grüne Bohnen Feinste Auslese, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fage Total 0,2%. Przekąski/Inne: Clementinen, Äpfel, Banane. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|