Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 52,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1963 kcal
|
Tłusz: 64,89g | Białk: 151,53g | Węglo: 189,90g.
Śniadanie: Tahu Kukus, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lunch: Tahu Kukus, DAVISCO WHEY PROTEIN CONCENTRATE UNFLAVOURED RAW PROTEIN 80. Obiad: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Bayam, Del Monte Chili Sauce, 5 Days Croissant Sweet Mixed Berries, Aice Es Krim Jagung, Aice Choco Melt . więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi winnykurnia13
|