Dziennik Ningishzida, 10 lis 20

🍜Porridge à la cannelle🍜
🍏Pomme🍏
🍌Banane🍌
🌴Dattes🌴
🌱Graines d'anis🌱
🌰Beurre de cacahuète🌰
🍯Miel🍯

Zobacz Kalendarz Diety, 10 listopada 2020:
984 kcal Tłusz: 30,67g | Białk: 42,06g | Węglo: 140,55g.   Śniadanie: Miel, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Datte, Pommes (sans Peau), Pommes Granny-Smith , Banane, Anis, Cannelle, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Bio Village Purée de Carottes, Côtelette de Porc. Obiad: Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Soupe de Légumes. więcej...
1283 kcal Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 20 minut, Nauka - 6 godziny, Siedzenie - 3 godziny, Prysznic - 1 godzina, Stanie - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 10 minut. więcej...

37 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Merci Jon, à toi aussi ! 
10 lis 20 przez użytkownika: Ningishzida

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ningishzida


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.