Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 48,51g | Białk: 50,75g | Węglo: 68,58g.
Śniadanie: Tasty Basics Crackers Meerzaden, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Optimel Limoen Drink, Shakeplus Shake Vanille. Lunch: Vita D'or Mayonaise, Atkins Koolhydraat Verlaagd Volkorenbrood, AH Pindakaas Naturel, Gekookt Ei. Obiad: Westland Rundvleesschotel. Przekąski/Inne: Medjool Dadels, Pinot Gris (Grigio), Pinot Gris (Grigio), Pompoentaart. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|