Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 32,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 52,13g | Białk: 68,82g | Węglo: 114,58g.
Śniadanie: Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Welch's Frozen Avocados, Great Value Frozen Blueberries. Lunch: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Sweet Potato . Obiad: Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|