Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
578 kcal
|
Tłusz: 20,80g | Białk: 26,80g | Węglo: 70,90g.
Obiad: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Banana Prata, Peixe no Forno ou Grelhado, Farofa, Alface, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|