Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
838 kcal
|
Tłusz: 23,80g | Białk: 83,58g | Węglo: 77,28g.
Śniadanie: 바나나, BSN 신타6 아이솔레이트, Nature's Path 러브 크런치 다크초콜릿&베리. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 쉬림프 코코넛 샐러드 밀 박스. Obiad: 두부, 토마토, 오이 (껍질 포함), 닭가슴살. Przekąski/Inne: BSN 신타6 아이솔레이트. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|