Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2020
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 36,80g | Białk: 62,15g | Węglo: 157,57g.
Śniadanie: 바나나. Lunch: 찐고구마, 오이 (껍질 포함), 토마토, 아보카도, 닭가슴살. Obiad: MaraNatha 아몬드버터, 데체코 바질페스토, 바나나, 토마토, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 아보카도, Wasa Light Rye Crispbread. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|