Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 49,16g | Białk: 118,55g | Węglo: 105,40g.
Śniadanie: Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Lidl Noci Sgusciate. Lunch: Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Esselunga Seitan al Naturale, De Cecco Chicche di Patate. Obiad: Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Motta Biancorì. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi veronica84✌
|