Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
353 kcal
|
Tłusz: 18,39g | Białk: 15,18g | Węglo: 30,15g.
Śniadanie: Ikan Kembung Balado, Nasi Goreng. Przekąski/Inne: Silver Queen Chunky Bar Almond. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|