Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3136 kcal
|
Tłusz: 52,34g | Białk: 256,17g | Węglo: 389,97g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos, Vidativa Bebida Láctea Fermentada Sabor Coco, MID Suco Mid, Marajoara Leite Condensado, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Italac Creme de Leite, Pão Francês. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|