Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 60,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 65,78g | Białk: 64,69g | Węglo: 68,79g.
Śniadanie: BonCabe Level 15, Pronas Kornet Daging Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bawang Putih, Daun Bawang, Bawang Bombay, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sunco Minyak Goreng, Filma Minyak Goreng Filma, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Lunch: Pepaya. Obiad: Bakso dengan Saus (Campuran). Przekąski/Inne: Donat Dilapisi Coklat. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi indahrunnisaa
|