Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 55,27g | Białk: 61,23g | Węglo: 82,58g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Сыр Домашний, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, SPAR Люля-Кебаб Куриный. Obiad: Сухари, МакКофе Маккофе, Попкорн с Маслом. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|