Dziennik irishkasport, 11 lis 20

29 недель беременности
71,5 kg Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.    Wciąż do stracenia: 9,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 listopada 2020:
1780 kcal Tłusz: 67,59g | Białk: 104,93g | Węglo: 182,83g.   Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Viola Плавленный Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Жареное Яйцо, Сахар, Сарафаново Молоко 1,5%, Икра Лососевая, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Вязанка Сосиски Молочные , Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Bonduelle Молодая Кукуруза , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Роллтон Макароны , Куриный Бульон. Obiad: Голден Яблоко , Банан, Растительное Масло, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Изюм, Сахар, Жареное Яйцо, Село Зеленое Творог 5%. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Wasa Ржаные Хлебцы . więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi irishkasport


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.