Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2068 kcal
|
Tłusz: 111,82g | Białk: 87,36g | Węglo: 174,11g.
Śniadanie: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Campina Йогурт Нежный , Белый Пеликан Изюм Голден, Borna Финики Шамим, Яйцо, Манная Крупа, Масло Подсолнечное, Савушкин Творог 1%, Гарнец Мука Овсяная. Lunch: Pringles Чипсы, Экспонента Напиток Кисломолочный, Евроопт Слойка с Ветчиной и Сыром. Obiad: Витебское Молоко Сметана 27%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические . Przekąski/Inne: Сосиски Молочные. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|