Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 53,80g | Białk: 120,33g | Węglo: 219,71g.
Śniadanie: Bellanca Cacao Amaro in Polvere, Conad Mandorle Sgusciate, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, Milbona Yogurt Greco. Lunch: Gastronomia di Mare Trancio di Salmone al Naturale Affumicato a Caldo , Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Bonduelle Iceberg, Cetriolo (senza Buccia), Bennet Pomodori Piccadilly, Curtiriso Riso Integrale. Przekąski/Inne: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mele Granny Smith, Smile Crunch Crema di Anacardi Bio, Scotti Risette BIO Multicereale con Quinoa. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|