Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
125,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 57,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
806 kcal
|
Tłusz: 26,05g | Białk: 46,37g | Węglo: 102,00g.
Śniadanie: Woolworths Baby Marrows, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Yellow Sweet Peppers , Cherry Tomatoes, Onions , Mushrooms , Egg Omelette or Scrambled Egg. Lunch: Nectarines , Red Delicious Apples, Pears , Peaches . Obiad: Baby Spinach, Crystal Valley Gouda Cheese, Lemcke Coconut Flour , Mushrooms , Egg White . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mishmash1977
|