Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2785 kcal
|
Tłusz: 79,76g | Białk: 150,71g | Węglo: 353,06g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Fruit Rouges Framboise, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Lidl Grana Padano, Freshona Mais Doux , Envia Fromage Blanc 0%, Patate Douce, Tomates, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Lidl Steak Haché, Vita D'or Huile de Colza, Sainte Lucie Garam Masala. Obiad: Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Sainte Lucie Colombo, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Grillon d'or Flakes, Vivani Chocolat Noir 99%, Vita D'or Huile de Colza, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Grillon d'Or Riz Soufflé, Butternut, Freshona Brocolis, Pomme de Terre. Przekąski/Inne: Vahiné Amandes Effilées, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Fruit Rouges Framboise, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Fruits Rouges Surgelés. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|