Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 43,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 56,93g | Białk: 58,51g | Węglo: 50,53g.
Śniadanie: Chá (Infusão), Spirulina, Limão. Lunch: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Kiwi, Carne de Sol, Ovo Frito, Repolho-Roxo, Brócolis Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Obiad: Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino , Brócolis Cozido, Alface, Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|