Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 35,79g | Białk: 110,65g | Węglo: 98,36g.
Śniadanie: Bombbar Protein Pancake Шоколад, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Джем Черника-Голубика, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Мясной Дом Бородина Сосиски Нямми, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка. Obiad: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MargaritaYstinova
|