Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
117,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 76,41g | Białk: 162,89g | Węglo: 139,17g.
Śniadanie: Fried Egg, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Taco Meat, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). Lunch: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Grapes, Cucumber (Peeled), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Obiad: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Seasons 52 Crab & Shrimp Stuffed Mushrooms, Red Lobster Baked Potato with Butter, Red Lobster Wood-Grilled Sirloin, Red Lobster Maine Lobster Tail, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 4504laubert
|