Dziennik DevagarEsempre, 11 lis 20

Desjejum Pizza Proteica

Zobacz Kalendarz Diety, 11 listopada 2020:
1910 kcal Tłusz: 117,86g | Białk: 158,57g | Węglo: 58,59g.   Śniadanie: Vitafor Isofort Baunilha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Manjericão, Queijo Meia Cura, Ovo. Lunch: Contra-filé, Extra Fígado Bovino, Subway Cebola, Alho. Obiad: Burger King Whopper Duplo com Queijo, Coca-Cola Refrigerante Zero. więcej...

93 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
qual a receitaa? 
11 lis 20 przez użytkownika: portellagih
parece muito gostosa😋 
11 lis 20 przez użytkownika: portellagih
😋😋😋 tá um desaforo de linda ! Manda a receitinha se puder! Obrigada! 
11 lis 20 przez użytkownika: CrisSSoares
qual a receita? 
11 lis 20 przez użytkownika: FabianeoliverCamargo
Meu Deus 🤤🤤🤤🤤 quero receitinha também, por favor! 
11 lis 20 przez użytkownika: PatiSchmidt
meeee que delicia😱 passa a receita🥰 
11 lis 20 przez użytkownika: Alessandrinhafit
Também preciso da receita! 
11 lis 20 przez użytkownika: Karolanne87
Que espetáculo ❤️❤️❤️ Arrasou 👏👏👏 
11 lis 20 przez użytkownika: Auspiciosa
🤤🤤🤤 
11 lis 20 przez użytkownika: BethSJaha
Que top 😋 
11 lis 20 przez użytkownika: sasa lima
📝Receita: 🥚🥚 2 ovos, 🍗uma porção de frango desfiado ( coloquei 100g, mas pode + se quiser, 💦 1 colher de azeite, 🥄 1 colher de fermento em pó, 🧂 sal ( eu coloquei pouco pois meu frango desfiado estava temperado já) 🌱 tempero a gosto. ✅Bate no liquidificador. Era pra ir no forno, mas eu fiz na frigideira, bem rapidinho. Como se fosse um omelete, dourei de um lado, virei, acrescentei queijo meia cura, tomate, manjericão, orégano, abafei com a tampa e pronto! Ficou maravilhosa!! 🍕🍕🍕 
11 lis 20 przez użytkownika: DevagarEsempre
estou louca pra fazer, faço a normal pra todos aqui em casa e acabo comendo sorte que é uma vez no mês q eles me pedem,eu adoro cozinhar, só falta direcionar pra comida mais saudável. 
11 lis 20 przez użytkownika: indyludvig

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi DevagarEsempre


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.