Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Noelia g
Dziennik
11 lis 20
Dziennik Noelia g, 11 lis 20
Profil Noelia g
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
cous cous con garbanzos,pollo y verduras
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 listopada 2020:
1066 kcal
Tłusz: 59,52g | Białk: 58,39g | Węglo: 104,53g.
Śniadanie:
Navidul Jamón Serrano, Tomates, Certossa Pan Payés.
Lunch:
Chirimoya, La Sirena Couscous con Verduras.
Obiad:
Hellmann's Mayonesa, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Przekąski/Inne:
Pipas de Calabaza, Nutella Nutella, Brownie.
więcej...
1283 kcal
Ćwiczenie:
pasear - 45 minut, caminar 5 mil - 4 godziny, pasear a Maya - 31 minut, cocinar - 55 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 49 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Qué ricooo!!🤤
12 lis 20 przez użytkownika:
Aralt
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Noelia g
Zobacz Pełną Historię