Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mehmetguclu
Dziennik
11 lis 20
Dziennik mehmetguclu, 11 lis 20
Profil mehmetguclu
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Rende olmayınca soyacak ile havuç kesimi 😊
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 listopada 2020:
1227 kcal
Tłusz: 52,89g | Białk: 51,57g | Węglo: 147,77g.
Śniadanie:
Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek, Sütaş Light Ayran.
Lunch:
Fit Grains Pirinç Patlağı.
Obiad:
Havuç, Haşlanmış Yumurta, Patlıcan Salatası, Kırmızı Lahana, Maydanoz, Zeytinyağı, Nane.
Przekąski/Inne:
Oshee Muesli Bar Plum/Cranberry, Fındık, Pınar %60 Az Yağlı Süt.
więcej...
13 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
42 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bence daha güzel görünüyor 👍🏻
11 lis 20 przez użytkownika:
❤️KendiniSev16❤️
Bende çok sevdim. Daha da kullanırım ben bunu 😊
11 lis 20 przez użytkownika:
mehmetguclu
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mehmetguclu
Zobacz Pełną Historię