Dziennik SCaraballo123, 11 lis 20

Profil SCaraballo123 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020

69 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 5 kg. Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 listopada 2020:

1483 kcal

Tłusz: 56,82g | Białk: 75,86g | Węglo: 167,57g. Śniadanie: Medialuna Rellena, Café Instantáneo . Lunch: Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Salsa Bolognesa. Obiad: Milanesa de Pollo, Baguette. Przekąski/Inne: Batido de Chocolate con Leche. więcej...

2458 kcal

Ćwiczenie: Gym - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi SCaraballo123

Zobacz Pełną Historię

Dziennik SCaraballo123, 11 lis 20

Skomentuj

Historia Wagi SCaraballo123