|
Bife de costilla asada (manteca,aceite de canola y pimienta negra) con brocoli y huevo. *5,29 gr. de Carbos netos*
|
2563 kcal
|
Tłusz: 178,55g | Białk: 125,36g | Węglo: 113,27g.
Lunch: Aceite Vegetal de Canola, La Serenísima Manteca, Brócoli, Huevo, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Obiad: Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias, La Serenísima Manteca, Pan Integral de Centeno. Przekąski/Inne: Arcor Mermelada de Frutilla, La Paulina Queso Cremoso Tradicional. więcej...
|
|
2503 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 20 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 40 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
se muy rico eso y nada complicado de hacer
11 lis 20 przez użytkownika: diegoschimpf
|
diegoschimpf, exacto para nada complejo!, muchas gracias !😚😋
11 lis 20 przez użytkownika: king_georgear
|
Una pregunta... Sos casado? King_George 🤔😂
12 lis 20 przez użytkownika: fastemi327
|
¿Por qué usás canola? Me sorprende que haciendo ceto uses un aceite vegetal
12 lis 20 przez użytkownika: fefo144
|
fefo144, ....es que no hago ceto o keto ,😙, hago solo "low carb" 61gr carbohidratos x día aprox 😘
12 lis 20 przez użytkownika: king_georgear
|
fastemi327...☝️no no! soltero!😚😚😚😗😘
12 lis 20 przez użytkownika: king_georgear
|
hola...quiero saber como publicar una foto en inicio de mis comidas..no tengo la chenta premium.
12 lis 20 przez użytkownika: fionayoli
|
Qué privilegio quien fuera tu futura pareja 😳 dicen que la belleza se termina, pero el hambre nunca jajaj
12 lis 20 przez użytkownika: fastemi327
|
fastemi327...jajajaj seguramente ! alguna ex querrá volver no por mi sino por la 🥗🍜🥮🍛🍤🍣🍢🍠🍝🍳,😅😅😅😅
12 lis 20 przez użytkownika: king_georgear
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi king_georgear
|