Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2013
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2907 kcal
|
Tłusz: 123,99g | Białk: 84,11g | Węglo: 355,26g.
Śniadanie: Minas Cheese, Mãe Terra Cookies Integrais Light. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Beef, Mashed Potato (from Fresh), Baked Beans, Potato Salad. Obiad: Massa Leve Panqueca de Carne Aos Molhos, Bananas. Przekąski/Inne: Potato Salad, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Casa do Pão de Queijo Pastel Assado Integral, Panetone Truffado, Orange Juice, Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Water Pack, Canned). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|