Dziennik Chiaretta_2002_, 12 lis 20

Purtroppo stamattina non sono riuscita a resistere è ho vomitato di nuovo, mi sento tantissimo in colpa....ma cercheró di andare avanti e non mollare...😞

Zobacz Kalendarz Diety, 12 listopada 2020:
1302 kcal Tłusz: 28,27g | Białk: 53,96g | Węglo: 216,04g.   Śniadanie: Muller Yogurt Bianco 0%, Mulino Bianco Abbracci, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Pavesini Pavesini. Lunch: Pane Bianco, Finocchi Bolliti, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Rossopomodoro Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Noci, Melinda Mela Golden. więcej...

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Komentarze 
Ti sono vicina Chiaretta❣️ se hai bisogno di qualcuno con cui sfogarti o parlare, scrivimi pure... non posso esserti utile in nessun modo, lo so, però a quel che dicono sono una buona ascoltatrice 
12 lis 20 przez użytkownika: kaarott
@kaarott , grazie mille davvero, gia solo il fatto di sfogarmi qui con voi mi aiuta molto❤️ 
12 lis 20 przez użytkownika: Chiaretta_2002_
gioia mi dispiace. sapevi che il percorso è tosto e che potevi inciampare lungo il cammino... sei stata comunque molto brava a resistere per 5 giorni di fila! ora, come per la bilancia, un piccolo miglioramento alla volta.. se hai resistito 5 giorni ora cerca di resisterne almeno 7.. e se arrivi a 7 portati a 10. piccoli traguardi per volta. non pensare a "per sempre" facendo sembrare la cosa troppo complicata... vedrai che ce la puoi fare!! e se pensi che ti serva aiuto, chiedilo senza vergognarti 
12 lis 20 przez użytkownika: Tasha-89
@geba1847 si lo so che la consapevolezza della malattia è già molto importante...comunque per il farmi aiutare non penso di averne bisogno (per il momento ovviamente); questa situazione l ho vissuta simile 2 anni fa: stavo entrando nell anoressia e son riuscita ad uscirne da sola grazie alla mia determinazione. Ho solo bisogno di parlarne con qualcuno perchè delle persone che conosco o dei miei parenti non lo sa nessuno e quindi mi sfogo con voi. 
12 lis 20 przez użytkownika: Chiaretta_2002_
Naty...si diciamo che è da 2 giorni che non mi peso e anche questo è un bel traguardo...sono un po delusa per stamattina, ma non mi abbatto😃 
12 lis 20 przez użytkownika: Chiaretta_2002_

     
 

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