Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
847 kcal
|
Tłusz: 48,27g | Białk: 35,17g | Węglo: 68,46g.
Śniadanie: Клементины, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Lunch: Милти Куриный Суп с Домашней Лапшой. Obiad: Подсолнечное Масло, Буше Вегетарианская Паста , Veganika Котлеты из Маша. Przekąski/Inne: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|