Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
46,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 86,01g | Białk: 85,87g | Węglo: 96,45g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Сливочное Масло, Творог 9%, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом . Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Шампиньоны. Obiad: Картофель, Galbani Сыр Моцарелла, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Голени (Кожа не Съедена). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|