Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2064 kcal
|
Tłusz: 99,70g | Białk: 191,37g | Węglo: 110,51g.
Śniadanie: Магнит Хурма, Смешанные Орехи, Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Хурма, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Obiad: Евразия Суши Горячие с Креветкой в Сырном Соусе , Окей Слива Круглая Синяя, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|