Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 50,63g | Białk: 71,69g | Węglo: 180,09g.
Śniadanie: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Selex Cacao Amaro in Polvere, Mercanti Fiocchi di Avena, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Mandorle, Conad Bevanda di Mandorla. Lunch: Mandarino, Conad Riso Basmati, Lidl Skyr Spalmabile, Delizie del Sole Ceci. Obiad: Pane Comune. Przekąski/Inne: Primia Granola con Cioccolato Fondente e Nocciole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Protein Whey Peanut Butter, Verso Natura Conad Miglio Soffiato Biologico, Mandorle, Perugina Nero Sfoglie, Sondey Gallette di Riso, Pane Bianco, Prozis Burro di Arachidi. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|