Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
841 kcal
|
Tłusz: 33,86g | Białk: 38,22g | Węglo: 95,47g.
Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Brócolis, Friboi Carne Moída de Acém, Molho Branco, Beterrabas, Cenouras. Obiad: Queijo Minas, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daycarvalho
|