Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
seher_kyr
Dziennik
12 lis 20
Dziennik seher_kyr, 12 lis 20
Profil seher_kyr
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Tıka basa doydum😋 Günaydın 💙
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 listopada 2020:
1000 kcal
Tłusz: 55,79g | Białk: 50,07g | Węglo: 79,13g.
Śniadanie:
Şekersiz Çay, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta (Küçük), Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Kıvırcık Lahana, Maydanoz.
Lunch:
Dynamic Nutrition Glutamine+Bcaa.
Obiad:
Kapuska, Yayla Çorbası, Kısır.
Przekąski/Inne:
Eti Petit Beurre Kakaolu, Şekersiz Çay.
więcej...
48 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Şuncacık şeyle mi ☹️😂 Afiyet olsun 👌
12 lis 20 przez użytkownika:
HasanAkkus_
Sabahları hiç iştahım olmuyor valla ben de şaşırdım 🧐 teşekkürler
12 lis 20 przez użytkownika:
seher_kyr
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi seher_kyr
Zobacz Pełną Historię