|
|
732 kcal
|
Tłusz: 21,74g | Białk: 35,79g | Węglo: 105,21g.
Śniadanie: Кефир 1%, АТБ Банан. Lunch: Сырники с Кукурузной Мукой, Фрукты Груша. Obiad: Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Przekąski/Inne: Мандарин. więcej...
|
|
1159 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Siedzenie - 2 godziny i 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nvodolazskaa367
|