Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
orthogirlfit
Dziennik
07 lis 20
Dziennik orthogirlfit, 07 lis 20
Profil orthogirlfit
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
98 kg
Do tej pory straciłeś:
2 kg
.
Wciąż do stracenia:
9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 listopada 2020:
831 kcal
Tłusz: 1358,79g | Białk: 28,12g | Węglo: 149,61g.
Śniadanie:
Clover Leite Gordo.
Przekąski/Inne:
Bolo de leite com calda de chocolate.
więcej...
532 kcal
Ćwiczenie:
HIIT - 30 minut, Skakanie na Skakance (Skakanka) - 10 minut, Apple Health - 23 godziny i 20 minut.
więcej...
stała waga
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi orthogirlfit
Zobacz Pełną Historię