|
Wok de lomo de cerdo ,cebolla roja,jengibre chiles,cilantro,semillas se chia y sesamo.,aceite de coco, huevos revueltos y palta. *8,49 gr. de Carbos netos*
|
2747 kcal
|
Tłusz: 171,56g | Białk: 222,79g | Węglo: 72,77g.
Lunch: Palta, Huevo, Jengibre, Cebollas Rojas, Aceite de Coco, Aceite Vegetal de Canola, Chile Jalapeño, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Obiad: Aceite Vegetal de Canola, Hellmann's Mayonesa Clasica, Chile Jalapeño, Huevo, Espinacas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Przekąski/Inne: Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias, La Serenísima Manteca, Pan Integral de Centeno. więcej...
|
|
2503 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 20 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 40 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
12 lis 20 przez użytkownika: Alessandrinhafit
|
12 lis 20 przez użytkownika: MalenaDP
|
Alessandrinhafit,Obrigado!😊😊😚
12 lis 20 przez użytkownika: king_georgear
|
MalenaDP, Muchas gracias !!😋😋😘😊
12 lis 20 przez użytkownika: king_georgear
|
MalenaDP, Muchas gracias !!😋😋😘😊
12 lis 20 przez użytkownika: king_georgear
|
12 lis 20 przez użytkownika: sk.17
|
Друзья подписывайтесь на мой блог по питанию в инстаграме xudeem_na.pp
12 lis 20 przez użytkownika: Веталь Третьяков
|
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 920 164 29 28 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 lis 20 przez użytkownika: stroinyawki
|
sk.17 ,Thanks so much!!😘😘😘🥰😚
12 lis 20 przez użytkownika: king_georgear
|
12 lis 20 przez użytkownika: LCIbérica
|
LCIbérica,Muchas gracias!😊😋😘🥰
13 lis 20 przez użytkownika: king_georgear
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi king_georgear
|