|
bb aku emang belum turun makanan aku juga bukan sayuran/buah tok tapi aku seneng ada perubahan didalam diri aku
mau makan kalori banyak mikir mikir
kalori selalu dihitung
dietnya santuy gak kayak sebelumnya (nyiksa) alhasil stres
berkat kalian aku lebih semangat dan lebih percaya sama diri aku sendiri bahwa gak ada yang gak mungkin jika kita memulai & mempertahankan sampai akhir❤️
|
1728 kcal
|
Tłusz: 57,53g | Białk: 87,86g | Węglo: 194,65g.
Śniadanie: Frisian Flag Susu Ketan Hitam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Indomart Tempe Mendoan. Obiad: Ayam Brand Ayam Geprek, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Nasi Putih, Shrimp Paste. Przekąski/Inne: Brownies, Oriental Pastry (made with Bean or Lotus Seed Paste Filling, Baked), Holland Bakery Lemper Ayam. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|