|
Surplus dulu ya teman-teman karena ayahku ulang tahun kemarin hehe
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
475 kcal
|
Tłusz: 24,00g | Białk: 21,33g | Węglo: 50,88g.
Lunch: Bengkoang, Tomat Merah, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|