Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
922 kcal
|
Tłusz: 29,84g | Białk: 37,69g | Węglo: 125,23g.
Śniadanie: Donat Dilapisi Gula. Lunch: Sambal Goreng, Lupis, Ikan Tongkol Goreng, Perkedel Kentang, Kikil, Nasi Putih. Obiad: Pastry Diisi dengan Kentang dan Kacang (Goreng), Kue Bugis, Lupis. Przekąski/Inne: Cimory Yogurt Stroberi. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi allydarahma
|