Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 76,15g | Białk: 55,22g | Węglo: 191,99g.
Śniadanie: Батон, Лента Свинина Корейка, Кофе с Сахаром, Стоевъ Клюквенное Варенье, Жареное Яйцо. Lunch: Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Фазер Хлебец, Фазер Хлебцы Ржаные. Obiad: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Форель на Пару. Przekąski/Inne: Север Торт Миндально-Йогуртовый, Чернослив, Крупская Шоколад Особый, Петрохолод Мороженое Черная Смородина. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|