Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1032 kcal
|
Tłusz: 28,45g | Białk: 56,89g | Węglo: 124,91g.
Śniadanie: Aldi Fricandeau, Jumbo Halfvolle Melk, Danone Hüttenkäse, Wasa Lichtgewicht, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. Lunch: Milner Kaas Extra Gerijpt 30+, Speltbrood, AH Verse Pureersoep Tomaat Oregano. Obiad: AH Gegrilde Courgette, AH Piccalilly, AH Rode Uien, Gekookt Ei, AH Bloemkoolroosjes, AH Zilvervliesrijst. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|