Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 64,95g | Białk: 95,58g | Węglo: 118,93g.
Śniadanie: Indomaret Pisang Ambon, Mayonnaise , Sari Roti Roti Gandum, Orange, Kiwi Fruit. Lunch: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Broccoli, Ikan Tongkol, Garlic, Chinese Cabbage, Chili, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Egg, Royco Royco Ayam, Salt, Egg White, Red Onions. Przekąski/Inne: Lapis Legit. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|