Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
430 kcal
|
Tłusz: 7,88g | Białk: 35,81g | Węglo: 53,40g.
Śniadanie: Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral, Banana Nanica. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quero Feijão Carioca , Arroz Integral (Longo, Cozido). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|