Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
nvodolazskaa367
Dziennik
13 lis 20
Dziennik nvodolazskaa367, 13 lis 20
Profil nvodolazskaa367
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
ужин (тушеная картошка с сосиской)
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 listopada 2020:
742 kcal
Tłusz: 25,93g | Białk: 29,29g | Węglo: 105,31g.
Śniadanie:
Яблоко Желтое, АТБ Банан, Кефир 1%.
Lunch:
Винегрет без Масла, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Гречка Отварная.
Obiad:
Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Телятиной, Картофель Тушеный с Мясом.
Przekąski/Inne:
Яблоко Желтое.
więcej...
1139 kcal
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 1 minuta, Siedzenie - 2 godziny i 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 39 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍
13 lis 20 przez użytkownika:
Лидия Ser
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi nvodolazskaa367
Zobacz Pełną Historię